A osteocondrose é uma alteração destrutiva na estrutura da coluna vertebral e, em particular, nos discos entre as vértebras e os tecidos. Manifesta-se no achatamento do disco, perda de umidade nas articulações e incapacidade de desempenhar funções de absorção de choque e mobilidade. Existem tipos de patologia cervical, torácica, lombar e combinada.
Por que a osteocondrose cervical é perigosa?
A osteocondrose cervical da coluna vertebral aparece com alterações destrutivas na coluna cervical. Que levam à destruição dos discos intervertebrais no pescoço, compressão das terminações nervosas e são acompanhadas de fortes dores.
A osteocondrose da coluna cervical é o tipo de doença mais perigoso deste grupo. Uma vez que esta seção contém um grande número de vasos, capilares e artérias importantes que fornecem sangue e oxigênio ao cérebro.
Esta patologia não pode passar despercebida, pois quase desde o início do seu desenvolvimento é acompanhada de síndromes dolorosas. Se esta doença não for tratada, pode causar graves perturbações no funcionamento de todo o corpo e da coluna vertebral em particular. Às vezes, o tratamento tardio pode levar à morte se a destruição afetar artérias importantes.
É possível tratar a osteocondrose cervical em casa?
Existem muitas opiniões divergentes sobre o uso da automedicação e do tratamento com remédios populares. Porém, no que diz respeito ao tratamento da osteocondrose, os especialistas aqui concordam que não só é possível, mas também desempenha um papel importante na recuperação do paciente.
Um papel importante no tratamento domiciliar é desempenhado pelo autocontrole e autodisciplina para tomar as medidas necessárias.
Porém, vale ressaltar que toda a gama de tratamento domiciliar deve ser acordada com o médico assistente e por ele aprovada. Um especialista irá ajudá-lo a escolher uma terapia abrangente para tratamento domiciliar, pois é necessária uma abordagem sistemática para combater a osteocondrose cervical.
Todo tratamento domiciliar deve ter como objetivo não só eliminar os sinais da doença, mas também combater suas causas.
Portanto, podemos dizer com segurança que o tratamento em casa não só é possível, mas também útil se você escolher os métodos corretos.
Quão eficaz é o tratamento em casa?
Se você seguir corretamente as recomendações do seu médico, o tratamento em casa ajudará você a alcançar uma dinâmica positiva com muito mais rapidez.
O tratamento domiciliar da doença, assim como sua prevenção, é um método acessível, barato e bastante fácil. E o efeito desse tratamento é enorme.
As vantagens do tratamento em casa incluem:
- Disponibilidade.
- Baixo custo.
- Variedade de métodos.
- A capacidade de alterar métodos com base em sua eficácia.
- O uso de remédios populares causa menos estresse no corpo do que medicamentos.
Métodos de tratamento para osteocondrose cervical em casa
O tratamento domiciliar visa realizar as seguintes tarefas:
- Eliminação da síndrome da dor.
- Melhora a circulação sanguínea nas áreas afetadas e no cérebro.
- Melhorar os processos metabólicos nos tecidos articulares e ósseos.
Os seguintes métodos de terapia domiciliar são usados:
- Ginástica para o pescoço.
- Automassagem.
- Dieta.
- Uso de medicamentos.
- Acupuntura com aplicador.
- Remédios populares:
- Compressas.
- Aplicadores de parafina.
- Decocções.
- Fricção.
Ginástica para o pescoço
A ginástica para o pescoço inclui exercícios bastante leves e é acessível a todos. Ajuda a acelerar o processo de cicatrização e tem como objetivo aliviar a dor, relaxar os músculos do pescoço e alongar os ligamentos comprimidos.
A ginástica para o pescoço inclui os seguintes exercícios:
- A cabeça inclina-se em diferentes direções.
- Movimentos rotacionais da cabeça no sentido horário e anti-horário.
- Incline a cabeça para trás até o limite e incline a cabeça para frente até que o queixo repouse.
- Movimentos com os braços esticados em círculo.
- Movimentos circulares da cintura escapular.
Todos os movimentos devem ser realizados suavemente, sem solavancos. A carga deve ser aumentada gradualmente. A ginástica é realizada de forma sistemática e somente na ausência de sintomas dolorosos.
Automassagem
A automassagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aliviar a dor, melhorar os processos metabólicos nos tecidos, relaxar os músculos e aliviar a pressão arterial.
A massagem deve ser realizada de cima para baixo, do centro para as bordas com as mãos quentes e somente com a ponta dos dedos. É realizado apenas na ausência de dor e inflamação e exclui movimentos bruscos e uso de força.
Etapas da automassagem:
- Sente-se com os cotovelos apoiados na mesa.
- Encontre a área dolorida com os dedos.
- Amasse, massageie em movimentos circulares.
- Esfregue e finalize acariciando.
- Estique o pescoço dos dois lados por dez minutos.
- Massageie a parte de trás da cabeça com os polegares por cinco minutos.
Dieta
A dieta e a nutrição adequada têm vários objetivos, incluindo:
- Restauração do equilíbrio vitamínico e mineral.
- Limitar a ingestão de líquidos.
- Manter um peso ideal, o que por sua vez ajuda a reduzir a carga na coluna.
- Reposição de colágeno no corpo.
Ao seguir uma dieta alimentar, é necessário que a alimentação seja variada e com poucas calorias. As refeições devem ser tomadas 5 a 6 vezes ao dia e em pequenas porções.
A dieta deve ser enriquecida com vitaminas, cálcio e incluir condroprotetores naturais. Para fazer isso, você precisa comer muitos vegetais e frutas, além de laticínios, peixes e ovos.
Os produtos proibidos incluem:
- Café e chá forte.
- Especiarias.
- Refrigerante.
- Comida rápida.
- Carnes defumadas e alimentos enriquecidos com sal.
Uso de drogas
O uso de medicamentos como parte da terapia domiciliar visa aliviar a dor e o estado geral.
Os seguintes medicamentos são prescritos:
- Antiinflamatórios não esteróides.
- Pomadas e géis.
- Condroprotetores.
- Complexos vitamínicos (vitamina B em comprimidos e injeções).
Acupuntura usando um aplicador
Para realizar um método tão eficaz como a acupuntura em casa, utiliza-se um aplicador. O massageador com agulhas é montado em um rolo ou cinto com fechos. Ao pressionar as agulhas na área afetada, o aplicador ajuda a aumentar a circulação sanguínea e atinge as áreas ativas do pescoço.
Ao utilizar este método, deve-se consultar um médico, que indicará o tempo de exposição.
Remédios populares
Os remédios populares também são amplamente utilizados como método de tratamento de patologias. Entre os remédios populares existem vários tipos:
Compressas. As opções de preparo de compressas são imensas. Estes incluem:
- Compressa de querosene. Ajuda a aliviar rapidamente a dor. Para isso, é necessário embeber um pano em querosene e aplicá-lo na área afetada, cobrindo-o com um saco por no máximo 3 horas.
- Compressa de batata e mel. Para prepará-lo serão necessários cinquenta gramas de batata ralada e 50 gramas de mel. Os ingredientes são misturados e espalhados sobre um tecido natural, depois aplicados na ferida por quarenta e cinco minutos. Isso ajuda a se livrar da dor em três dias.
- Compressa de folhas de raiz-forte. Para preparar, é necessário mergulhar as folhas jovens de raiz-forte em água fervente por alguns segundos e aplicá-las imediatamente no pescoço, cobrir com um saco e amarrar com um curativo quente e segurar o maior tempo possível. É aconselhável aplicar a compressa à noite. Esta compressa ajuda a aliviar a inflamação e a restaurar a mobilidade da coluna cervical.
- Compressa de álcool. Você precisará de 300 mililitros de álcool medicinal, dez mililitros de álcool de iodo e cânfora, além de dez comprimidos de analgin triturados. Todos os ingredientes são misturados e aplicados no local dolorido.
- Compressa de rabanete. O rabanete deve ser ralado em um ralador fino, colocado entre dois tecidos finos e preso ao pescoço com polietileno pelo tempo que tolerar.
Aplicadores de parafina. Como remédio popular para a dor na osteocondrose cervical, um aplicador de parafina ajuda muito. Para fazer isso, derreta a cera ou parafina e resfrie até a temperatura desejada. A parafina derretida é aplicada na coluna cervical duas vezes por semana.
Decocções:
- Decocção de raízes de girassol. Para prepará-lo você precisará de raízes da planta lavadas, secas e esmagadas. 150 gramas de raízes esmagadas devem ser colocadas em 2.700 ml. água e ferva por 30 minutos. Tome meia hora após as refeições durante um mês.
- Decocção de agulha de pinheiro. Agulhas jovens de abetos ou pinheiros, na proporção de 250 gramas por litro de água, são fervidas por meia hora. Deve ser tomado duas vezes ao dia, após 8 horas, meia hora após as refeições, durante um mês.
- Decocção de raiz de dente de leão. A raiz da planta é triturada e adicionada água na proporção de 250 ml. por 15 gramas de raiz. Ferva em banho-maria por 15 minutos e deixe por uma hora. Em seguida, o caldo é filtrado e tomado antes das refeições, 75 mililitros.
- Decocção de ervas. É preparado a partir da coleta de folhas de dente-de-leão, tomilho, flores de camomila, calêndula, mil-folhas e erva de São João. Todos os ingredientes precisam de duas colheres de sopa. Misture tudo, despeje duas colheres de sopa da mistura em um litro de água fervente e deixe. Tome 50 gramas três vezes ao dia antes das refeições durante três semanas.
Fricção. Esfregar, assim como outros remédios populares, tornou-se difundido entre os métodos caseiros de combate à doença. Existem várias opções:
- Esfregando caules e flores de coltsfoot. 20 gramas de caules e flores de plantas devem ser preenchidos com 320 ml. álcool e guarde por um mês em um quarto escuro e fresco. Em seguida, é filtrado e esfregado nas áreas doloridas do pescoço.
- Esfregar raiz-forte. O suco de raiz-forte deve ser combinado em partes iguais com álcool e esfregado nas áreas doloridas, evitando os gânglios linfáticos.
- Esfregar sabugueiro. Despeje cem gramas de sabugueiro com 500 gramas de vodka e deixe por uma semana, depois esfregue a região cervical com ele.
A osteocondrose cervical é facilmente curável numa fase inicial do seu desenvolvimento. Portanto, seguindo as recomendações do seu médico e realizando sistematicamente a terapia domiciliar, você pode facilmente se livrar desta doença.